水下打撈是一項難度比較大的工作，并且危險性也比較高，所以一般從事這項工作的都是具備相關專業技能的人員，且這類公司也就是我們常說的打撈公司。那么水下打撈時都有哪些自我保護法呢1.水下打撈時改變你的呼吸頻率，不同于陸地上自然呼吸(約吸2秒吐2秒),需改為腹式呼吸,并減少呼吸頻率，在路上要多做練習到形成條件反射。 2.保持深吸慢吐的水中漫游，水下打撈時采用10~30秒深吸來強迫橫膈膜下降,水下打撈使氧氣能深入深層組織達成氣體的有效交換,切勿使用胸式呼吸，保持細水長流式吐氣,深吸慢吐時切記不可憋氣、強忍,一切以舒服為原則。 3.水下打撈在水中雙手不要亂動劃水，這樣容易浪費體力和空氣。 4.水下打撈在水中隨時保持中性浮力，避免虛耗體力和空氣。

·2套計時器 　　·水下作業記錄簿和/或潛水表格。適用于正在進行的工作的書面JSA。 　　深水空氣潛水(超過80fsw[24.39m],航潛時超過60fsw[18.29m])。所有潛水均超過不減壓潛水深度。 　　·2個充足空氣供應源; 　　·2個貯氣罐，除非有一個高壓空氣罐被用作備用氣源; 　　·1套雙艙式減壓艙; 　　·1套空氣減壓表和治療表; 　　·1個減壓架(用于所有深度超過100fsw[30.49m]并超過不減壓潛水時限的水下作業或使用重裝的水下作業) 　　·兩套水下作業軟管組，每套包括： 　　-空氣軟管; 　　-加強繩; 　　-通訊電纜 　　-氣測深管。 　　·一個控制站，包括： 　　-通訊系統; 　　-深度表。