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隨著冬天的到來，去汗蒸館汗蒸的人越來越多，在寒冷的季節讓自己適當的出出汗，會覺得渾身舒暢，但是汗蒸也是有利有弊的，不是所有人都適合汗蒸，那么汗蒸的好處和壞處各有哪些呢？一、汗蒸的好處1.美容養顏在汗蒸的時候，一邊適當的補充水分，一邊出汗，身體中的新陳代謝就會更快，能可以加速中毒素的排出，讓皮膚更有彈性，所以一般做了幾次汗蒸之后，又能起到美白的作用。2.在汗蒸的過程中，也可以燃燒身體中的脂肪，所以堅持汗蒸是能起到塑身的作用的。3.減輕壓力勞累了一周，選擇周末的時間和朋友一起去做汗蒸，可以讓思想上的壓力得到釋放，身體的緊張狀態得到有效的緩解，所以汗蒸的過程也是一種放松的過程。因為做了汗蒸后，會覺得身心都輕松。4.改善亞狀態現在的人們生活節奏快，工作壓力大，經往往會出現亞狀態，如果能堅持做汗蒸，亞狀態就能得到有效的改善。5.增強身體免疫力在汗蒸的時候，遠紅外光波對人體進行輻射反饋，可以增強身體的免疫力，如果能堅持汗蒸，還能起到一定的保健效果。二、汗蒸的壞處1.身體虛弱的人汗蒸可能會虛弱在汗蒸的過程中會消耗能量，人們會出許多汗，如果體質弱的人長時間汗蒸，可能會導致虛脫，所以體質弱的人應該縮短汗蒸的時間。2.汗蒸后可能會導致寒邪入體在汗蒸的過程中毛孔都會打開，當汗蒸結束的時候，如果不注意保暖或者受到冷風的刺激，導致寒氣入侵，有可能會出現疼痛的感覺。3.汗蒸會影響男性的生育高溫緩解會抑制精子的生長，甚至有殺精的作用。在汗蒸的時候，汗蒸房中的溫度在40度左右，如果男性經常汗蒸，長時間處在高溫環境中，可能會導致不育。4.汗蒸對加重心臟的負擔因為在汗蒸的過程中會大量出汗，導致身體中的電解質出現紊亂，容易加重心臟的負擔，所以有心臟病的人不可以汗蒸。

1.鴻都汗蒸，宮廷養生。2.鴻都汗蒸汗蒸房，成就美麗夢想。3.浪漫史從鴻都汗蒸汗蒸房開始。4.請人吃飯不如請人出汗。5.今天免費——鴻都汗蒸汗蒸房。6.年輕美麗從鴻都汗蒸汗蒸房開始。7.常來汗蒸，百病不生。8.鴻都汗蒸汗蒸房，讓您重溫年輕的夢。9.麗質自天成，魅力在汗蒸。10.仲夏生息調養，鴻都汗蒸美麗有約。11.修心養身，百年。12.心閑得賞道韻，身爽尊享。13.蒸出，養出長壽，心情好從這里開始。14.韓蒸養生，循經通絡，這里給您質的.服務，舒心的環境。15.要想養好一個家族，就得先養好自己。16.皇家養生，宮廷休閑。17.走尊貴養生之道，鑄精神之魄。18.金碧輝煌休閑處，韓蒸推拿養生家。119.鴻都汗蒸，宮殿式養生之家。20.屏息靜氣凝聚平靜之氣，和諧喧囂釋調和之心。21.天天保養，韓式汗蒸，美白，延緩衰老。22.享受殿堂級的意興淋漓。23.只要你敢進來，我就讓你“好看”。24.頤養之道，生于皇宜。25.汗蒸水法正宗與韓式無二，推拿循經絡遵古訓如一。26.養生突出生活，休閑彰顯高雅人生。27.想養生休閑，享尊貴高雅，來鴻都汗蒸。28.養生經絡，讓心情放松，讓心靈度假。29.汗蒸，永葆青春。30.品韓蒸推拿，享尊貴人生。31.養生之道，非常享!32.親臨鴻都汗蒸，享受帝王閑暇。33.整除，養出長壽。34.韓蒸推拿奢華地，休閑養生好去處。35.攜手韓式汗蒸，體驗人生。36.金壁輝煌休閑地，汗蒸推拿享正宗!37.人法地，地法天，天法道，道法自然，鴻都汗蒸，讓您養于天地精華。38.大汗淋漓，“蒸”正享受;舒經活絡，益身快樂。39.拋卻塵囂，釋放壓力，調理身心，形神兼養，享受無憂，韓式汗蒸養生會所，帶您回到自然懷抱。40.古韻天成，高尚生活。41.取悅您的身體，鴻都汗蒸，千年傳承，蒸服天下人。42.若能遵以“蒸”，定卜登上壽。43.韓流汗蒸，仙霧飄飄身舒暢;中式推拿，仙樂翩翩心自在。44.鴻都汗蒸，養生名府。45.古樸典雅，鴻都汗蒸。46.鴻都汗蒸，享人間天上。47.鴻都汗蒸，休閑養生。48.享受殿堂級的意興淋漓——鴻都汗蒸。49.蒸蒸更！50.蒸汗，讓你容光煥發！【汗蒸房聽廣告語】相關文章：08----

冬季是各類病癥的高發期，也是各類病癥容易加重的節氣。尤其是呼吸道疾病、高血壓、風濕骨病、體質弱的人群更是一場嚴峻的考驗。相對于其他季節，冬季更容易受到濕寒的侵襲，致使氣血凝滯。體質弱、年齡小、老年朋友在這樣的環境里更容易生病，所以冬季汗蒸就變得尤為重要。 一 、出汗排毒 汗蒸30分鐘左右，全身毛孔開放，全身代謝加快，體內毒素通過毛孔排出，促進人體。 二、改善全身微循環 汗蒸后，體內細胞循環加快，休眠的細胞被，障礙性細胞被修復，全身各器官得到營養更加充足，更均衡。 三、增強免疫力 汗蒸房內能夠釋放大量的負離子，具有凈化空氣和消毒殺菌的功效。據實驗證明，負離子可以感冒和氣管炎疾病，同時增強人體抵抗力，被稱為：“空氣維生素”。 四、皮膚病 冬季人的活動量減少，穿的衣服都很厚，而且洗澡的頻率降低，皮膚得不到很好的護理，經常汗蒸一下更。 五、易睡安眠 汗蒸出汗，不會有桑拿的干渴煩躁的感覺。汗蒸更多的是功能性養生，不憋不悶，能夠調理人體神經系統，汗蒸后睡的香、睡得沉、睡的香。 六、改善心臟功能 汗蒸能夠清理血管內的垃圾，血管暢通了，血液自然也就循環的快，心臟也會跳動有力，加強了血液循環的原動力。 七、促進腸胃功能 汗蒸過程中促進了腸胃的蠕動，汗蒸后腸鳴音加快，習慣性便秘者有明顯改善 八、降脂 汗蒸一次相當于慢跑10公里消耗600卡的熱量，而且汗蒸能夠分解燃燒人體多余的脂肪，并以汗液的方式排出體外，這種汗液被人稱作脂汗。不僅起到的作用，還能起到護膚的作用 九、產婦恢復 產后發汗成了現代產婦的必修課，生完孩子第30天以后，身體恢復的差不多后發汗，可以去除掉身體的毒氣和風寒，還不會感冒生病，還能增強自己的身體抵抗力 以下幾個方面該汗蒸了： 1：手腳麻木 這是血管病的前兆，出現這種狀況有可能是偶感風寒所致，也可能是血管老化加快，這種狀況建議每周汗蒸2次。 2：眼睛渾濁 眼球供血不足引起的，有可能肝臟出現問題，避免在強光下用眼，減少熬夜率，每周建議汗蒸2次 3：失眠多夢 明明很困，就是不能入睡，經常做夢，質量不好。這種癥狀是老年人常見的亞狀態，預示著神經系統衰弱。年輕人失眠多因為精神壓力過大，熬夜，生物鐘混亂造成的，這種癥狀建議每周汗蒸1次。 4：手腳發涼 這種情況多見于年輕女性，這是虛寒體質的特征。多因為末梢血液循環不良造成，建議每周汗蒸3次。 5：便秘小便發黃 這是腸胃不好的表現，再加上某段時間內火旺盛，就會出現此種現象，建議多吃水果多喝水，每周汗蒸2次為佳。 6：骨關節異響 身體缺鈣的表現，隨著年齡的增長鈣流失不可避免，嚴重者會造成疼痛感，建議每周汗蒸1次。 7：腰酸眼黑 整天都發困，動不動就腰酸腿痛，尤其突然站立的時候，眼前發黑腰酸，嚴重者還會有眩暈感。這是氣血兩虛的癥狀，建議加強營養補充，增強體育鍛煉，每周汗蒸2次。 8：頸肩酸脹 這種癥狀多見于年輕人，也是白領的通病，多是因為長時間伏案造成，嚴重者會造成頸椎病。建議不要長時間做低頭族，每周汗蒸2次為佳。 以上就是比較常見的亞狀態，雖然看似無關緊要，但這屬于一個積累的過程，如果不及時調理，就有可能造成后患。亞屬于身體的一個不穩定狀態，如果任其發展就會形成疾病。如果及時調理，迎接我們的就是。 人體的亞狀態，是因為人體流失了過多的能量，而這種能量沒有得到及時的補充。我們都知道人在夏天要比冬天的時候感覺愜意，那是因為在夏天氣溫較高，人體往外流失的能量較小，這就保證了人體的平衡狀態，而冬天則流失能量較大，如果能量得不到及時補充，那么人體就會漸入亞狀態，冬季汗蒸我們要重視起來。 汗蒸的注意事項： 1、初次體驗汗蒸的人，因身體從來沒有經歷這種高溫低濕的環境，身體本身對高溫的抵抗力很有限，容易引發頭痛、頭暈、憋悶的感覺，因此，初次去汗蒸的人要注意汗蒸房的溫度控制， 不超過40°為佳。 2、剛裝修好的汗蒸房在使用前，應持續加熱( 使用加濕器)3—4h后打開氣窗，打開門充分釋放房內的氣體，等室內溫度降至室溫時重新開啟電源加熱，如此反復2—3次再投入正常使用。 3、汗蒸的適溫度是38—42℃（主控開關），溫度過高汗液蒸發過快，皮膚感覺干燥，影響出汗量。溫度過低達不到出透汗的目的，造成汗蒸后不清爽。 4、汗蒸適宜的時間長度是40分鐘以內，新人建議20分鐘（2次）作用，時間不宜過長。時間過長容易造成身體細胞脫水，體內電解質紊亂，甚至形成水腫。 5、汗蒸房內溫度較高，濕度較低，氣流速度很快，可引起心跳加快，血壓很大程度的升高，增大心臟負荷，因此，有相對比較嚴重的高血壓、心臟病既往病史的患者不宜汗蒸。 6、飯后，特別是飽餐后30分鐘內不宜汗蒸。飯后立即汗蒸，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對不利。 以上就是汗蒸的全部注意事項，經常汗蒸的朋友一定要看一看，對照一下自己是否蒸對了，不要蒸了幾次就抱怨汗蒸沒效果，其實很多時候是沒有注意汗蒸的規則。同時蒸館老板也要及時提醒顧客哦，只有顧客蒸的好，生意才會好！ 汗蒸排出的汗液與平常天熱、桑拿、運動排除的汗完全不同。平常出的汗液粘并帶出體內鹽分，量多就會虛脫。但汗蒸出的汗液皮膚滋潤光滑，這是體內深層汗，可把臟腑及血液的毒素垃圾排除體外，而且天天排一次這樣的汗水不但不會虛脫反而可以將體內積累的致癌成份、重金屬排出體外。每天汗蒸可以補充人體所需的各種微量元素，還是補氣補血的好場所。

全球每年死亡的人口大約是1100萬，除了車禍和意外導致死亡外，其余的基本是生病導致死亡。在發達的城市中很難找到一個壽終正寢的老人，也很難找到一個真正的人，大部分在處于亞狀態。如中國衛生部疾病控制司司長劉釗就曾向社會發出共鳴，我國15歲以上的高血壓患者已達一億多，每年因為高血壓帶來的腦中風、偏癱達到500多萬。造成眾多疾病的原因主要有三個:1、生物波紊亂；2、內分泌失調；3、微循環障礙。 一、生物波紊亂 生物波是每個人體都存在的特性波，每個人身體都能發射5.6-14微米的生物波， 在這之中9.4微米的生物波長是人體時的狀態。當因為受生活環境的影響，人體的生物波很容易上下浮動發生紊亂，而不是穩定在9.4微米處。一旦到了5.6微米或14微米這兩個極端，就會導致人體疾病的產生。比如失眠多夢、神經衰弱、憂郁癥、偏頭痛、神經性癲癇病等一些神經方面的疾病，因藥物無法矯正紊亂的生物波，所以上述疾病用藥物是很難根治的。許多病人上醫院花了很多錢，但始終無法根除疾病。在汗蒸房內所發射的2微米到18 微米的生物波可完全覆蓋人體自身的生物波波段，隨時隨地的矯正人體紊亂的生物波。所以汗蒸對失眠等神經性頑疾的功效是一般藥物所無法達到的。 二、內分泌失調 人體的體液和血液是成微堿性的，正常情況下期PH值因在7.35-7.45之間。由于現在生活水平普遍提高，人們攝取的魚、肉高蛋白、高脂肪、煙等都是酸性物質，這就嚴重損害了我們的體液和血液。另外，工廠外放的三廢，汽車排放的尾氣等都嚴重污染了我們的生活空間，導致我們生活在一個酸性環境中。這也使我們體液和血液的酸堿度遭到破壞，而內分泌失調重要的就是來自人體的酸堿平衡。由此引發出一系列如更年期綜合癥、前列腺炎、前列腺肥大、便秘、糖尿病等內分泌系統疾病。 汗蒸房內能產生大量的微堿性負氧離子，它能透過皮膚滲透到人體的體液和血液當中，隨時中和酸性代謝毒素，達到調節體內酸堿平衡，防止內分泌失調的功效。 三、微循環障礙 中國微循環專家田牛教授，稱直接參與組織、細胞的物質、信息、能量傳遞的血液、淋巴液的流動為微循環。微循環是人體組織細胞吸收氧氣、營養，排出代謝產物的交換場所。人體單靠心臟有限的收縮力量，不能直接將血液輸送到組織細胞。而必須靠微循環部分的毛細血管的自律運動將血液進行第二次調解和灌注。所以在醫學上把微循環稱為人體的第二心臟。微循環中的毛細血管數目非常多，約有300億跟，分布在人體的各個部位。把他們全部連起來，約長9-11萬公里，能繞地球兩周半。毛細血管很細，大約是一根頭發絲直徑的20分之一，其管壁非常薄，只是普通白紙的百分之一，有利于白細胞的出入。血管的通透性很大，無主動脈的擴張和收縮能力。毛細血管官腔內壓力低壓差小，正常微循環平均壓力約為20毫米汞柱。血管內有括約肌，靜動脈之間有交通支本合，形成動靜脈短路。正由于微循環有如上的特點，所以它很容易收到破壞產生病變。我們把毛細血管形態上的的改變以及血流形態上的改變所引起的功能性的改變，叫做微循環障礙。如果微循環的毛細血管變形，堵塞不通，就會引起器官組織細胞缺血和缺氧性細胞壞死，從而引起微循環病變。所以在醫學上有一句話叫“微循環暢通百病不生、微循環障礙是百病之源”。 而今生活水平日益提高，人們從日常飲食中獲取的脂肪沉積物、膽固醇等日益堆積，是血管壁越來越厚，血管腔越來越狹窄，終造成血液循環受阻。由此也就引發了一些常見的如：高血壓、 心腦血管方面的中老年疾病。汗蒸房內釋放的生物波具有促進微循環的作用，生物波就能穿透人體皮膚達到5至10厘米深，依靠其極強的催化分解作用，來分解體內多余的物質，以此來促進血液循環，增強新陳代謝，從而達到防病保健的作用。 安然納米汗蒸六大功效： 1、理療、按摩、風濕骨痛、關節炎、促進血液循環的功效 2、美容、、、美體塑身的功效 3、改善微循障礙、關節疼痛、解決人體亞狀況 4、清毒、抑菌滅菌的功能、體內超正常的真菌 5、增強人體免疫力、健胃消食、改善質量、調整便秘、 前列腺等內分泌系統疾病 6、細胞、軟化血管、凈化血液、排毒功效