汗蒸是一個(gè)養(yǎng)生項(xiàng)目,是能量熱療的一種,起源于韓國,歷史悠久,深受民眾喜愛,是韓國的一大特色。這種韓國桑拿,約有六百年歷史,是朝鮮時(shí)代的世宗大王,為了替百姓治病所研發(fā)出來,其概念起源于六百年前燒陶磁的窯屋,是利用紅外線反射原理加溫使人流汗,是一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理治療法。
納米汗蒸,將中醫(yī)汗法與納米材料完美結(jié)合。利用納米材料釋放的不會(huì)被人體所排斥的生物波能量,振動(dòng)人體穴位,打通人體經(jīng)絡(luò),人體活力因子,使保健效能迅速得以倍增.
同時(shí),納米材料釋放的大量負(fù)離子通過毛孔與呼吸道進(jìn)入人體,促進(jìn)血液循環(huán),排出汗水和積累在體內(nèi)的毒素,能夠緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病、乳腺增生、宮寒月經(jīng)少、飲酒過多等亞癥狀,而且有明顯美容作用,可使皮膚光滑細(xì)膩及輔助降脂。
請(qǐng)注意,高血壓或血壓過低者 避免。
汗蒸,可以放松身心,為身體汲取天地間的能量。特別是手足易冷氣色不佳的朋友,尤其適合!
針對(duì)不同的體質(zhì),汗蒸會(huì)對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生不同的改善與調(diào)理的功效:
1.平和質(zhì):
平和質(zhì)身體,汗蒸主要是放松身心。需注意量力而為,不要過。每周汗蒸1—2次,每次汗蒸約45分鐘為佳,每次配合全身經(jīng)絡(luò)疏通排毒,可強(qiáng)身。
2.氣虛質(zhì):
腎是元?dú)庵瑲馓撡|(zhì)養(yǎng)腎為重要,汗蒸配合補(bǔ)腎中草藥油疏通腎經(jīng)及腎區(qū)反射穴位無疑是 選擇。由于體質(zhì)差,必須控制汗蒸溫度和壓縮時(shí)間,每次汗蒸時(shí)間縮短到35分鐘之內(nèi)。汗蒸前補(bǔ)充一杯蛋 ,汗蒸保養(yǎng)后服用納米級(jí)補(bǔ)腎產(chǎn)品泰立寧,回家還可繼續(xù)喝補(bǔ)氣湯品,及時(shí)補(bǔ)充能量、幫助恢復(fù)元?dú)狻?
3.陽虛質(zhì):
汗蒸可以為怕冷的陽虛質(zhì)驅(qū)寒,陽虛體質(zhì)手腳冰涼、氣血循環(huán)差、排毒、吸收能力弱,容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、腸胃消化不良、婦科炎癥、性冷淡、宮寒經(jīng)量少、面部無華易長斑等。容易受風(fēng)寒濕邪侵襲的陽虛質(zhì),可每周汗蒸3-4次,每次40分鐘,不能過度,如有條件, 睡覺前1小時(shí)在家蒸汗蒸桶,每次30分鐘,這樣晚上的質(zhì)量會(huì)非常好。
4.陰虛質(zhì):
汗蒸屬于一項(xiàng)被動(dòng)的激烈運(yùn)動(dòng),容易大量排汗,對(duì)于津液較少的陰虛質(zhì)來說,并不是那么適合。如果真想去排毒,每次汗蒸時(shí)間都盡量縮短,微微出汗便出來,同時(shí)汗蒸過程要比常人多喝水,補(bǔ)充體液,應(yīng)該注意避免汗蒸時(shí)間過長,每周1次—2次,每次20—30分鐘。
5.痰濕質(zhì):
汗蒸可以促進(jìn)新陳代謝,對(duì)于代謝不暢引起的痰濕質(zhì)有較好功效。痰濕質(zhì)可選擇汗蒸+經(jīng)絡(luò)理療,不僅可以行氣活血、促進(jìn)人體代謝,對(duì)于痰濕質(zhì)引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效,可每周3-4次,每次45分鐘。
6.濕熱質(zhì):
濕熱質(zhì)多汗蒸可以消耗體內(nèi)多余能量,排泄多余水分,達(dá)到清熱除濕的功效,有助于調(diào)理脾胃,清熱化濕,可每周3-4次,每次45分鐘。
7.血瘀質(zhì):
汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝,活血驅(qū)寒,是血脈不夠暢通的血瘀質(zhì) 的福音,建議每周3-5次,汗蒸+推經(jīng)絡(luò)SPA,對(duì)于行氣活血效果更佳,可每周3-4次,每次45分鐘。。
8.氣郁質(zhì):
汗蒸不僅能夠養(yǎng)生,還可以舒活筋骨、放松身心,非常適合情志不暢的氣郁質(zhì)。汗蒸后美美睡上一覺,對(duì)于情緒郁悶、長期失眠的氣郁質(zhì)客人可謂福音。
9.特稟質(zhì):
特稟質(zhì)皮膚容易過敏,汗蒸對(duì)過敏性體質(zhì)有一定緩解療效,但應(yīng)該注意避免汗蒸時(shí)間過長,每周1次。汗蒸房安裝承建廠家,我公司專業(yè)承建各種汗蒸房,鹽蒸房,中藥房,玉石房,桑拿房,全國接單,免費(fèi)設(shè)計(jì),上門安裝,包工包料,一步到位。
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還記得史上美主播媽媽邱園園嗎?鄭州電視臺(tái)《誰是贏家》節(jié)目的主持人,2014年12月10日晚,26歲的女主播邱園園,永遠(yuǎn)的離開了這個(gè)世界。她為了自己的寶寶放棄化療,導(dǎo)致癌細(xì)胞在體內(nèi)擴(kuò)散,終在寶寶剛過完百日宴的時(shí)候,撒手人寰。
? ? ? 這樣的例子,真的是讓人看一次哭一次。年華正茂的年代,卻永遠(yuǎn)離開了這個(gè)世界,隨著大氣的污染嚴(yán)重,環(huán)境的惡化,現(xiàn)在人的發(fā)病率越來越高。癌癥,心腦病,不再只是老年人的癥狀,越來越年輕化。提前,提前養(yǎng)生,汗蒸養(yǎng)生永遠(yuǎn)不早,這是我們必須要認(rèn)識(shí)到的。
? ? ? 雖然,近幾年人們的生活逐步改善,但是養(yǎng)生保健的意識(shí),還是比較淡薄。可喜的是汗蒸養(yǎng)生如今已經(jīng)處于發(fā)展階段,汗蒸養(yǎng)生在全民需保健的大背景下應(yīng)運(yùn)而生。馬云曾經(jīng)說過,下一個(gè)能超過我的人,一定出現(xiàn)在產(chǎn)業(yè)里,以此可以看出汗蒸的重要性,養(yǎng)生的必要性!
? ? ? 汗蒸是現(xiàn)今便捷,天然,有效的養(yǎng)生方式。汗蒸是在一個(gè)沒有水蒸氣,不用擔(dān)心被燙的屋子里,通過遠(yuǎn)紅外加熱升溫,促使人體出汗的過程。在這個(gè)過程中,不僅能促使人體排寒排毒,還能調(diào)節(jié)人體亞,更能夠吸收到蒸房里面,釋放的各種微量元素以及負(fù)離子,增強(qiáng)人體免疫力。
汗蒸養(yǎng)生
? ? ? 調(diào)查發(fā)現(xiàn),癌癥病人的體質(zhì)都是酸性體質(zhì),當(dāng)然酸性體質(zhì)的人不一定就會(huì)得癌癥。剛出生的嬰兒和正常人的體質(zhì)都是堿性的,只是在成長過程中,因?yàn)榄h(huán)境或生活習(xí)慣的影響,我們的體液逐漸向酸性化。
? ? ?在汗蒸的過程中,在遠(yuǎn)紅外、電氣石、赭石、鹽石發(fā)揮作用的前提下,逐漸促使我們的身體機(jī)能正常化,弱化酸性酸性體液,強(qiáng)化堿性體液。再就是蒸房提供的小分子水也是一種堿性水,雙管齊下,酸性體質(zhì)不改變都不行。
汗蒸美容
? ? ? 在汗蒸房中獨(dú)有的遠(yuǎn)紅外和負(fù)離子功效作用于人體,使人體吸收并且活化了體內(nèi)細(xì)胞,讓細(xì)胞運(yùn)動(dòng)更有活力。同時(shí)將體內(nèi)的乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等,借著毛囊口和皮脂腺的活性化,不經(jīng)腎臟,直接從皮膚排出體外,達(dá)到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。
汗蒸疾病
? ? ? 人類發(fā)病的原因,主要是因?yàn)闅庋煌ê腕w寒濕熱,而汗蒸正是這兩者的天然克星,汗蒸能夠促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝。
? ? ?汗蒸是模擬天然溫度使人體出汗,能夠及時(shí)的為人體排寒排濕,對(duì)關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀有 調(diào)理效果,真正的起到調(diào)理亞,降低血糖、膽固醇、甘油三脂,增加運(yùn)動(dòng)耐力。
結(jié)語:
? ? ? 不要總是覺得自己還年輕,就可以認(rèn)為身體無恙。其實(shí)我們的身體經(jīng)常會(huì)報(bào)警,只是因?yàn)楸晃覀兒鲆暳耍灰X得汗蒸養(yǎng)生是沒有必要的事,有時(shí)候汗蒸一下就能提前了解身體的狀況,把病癥防范于未然。提早汗蒸,提早養(yǎng)生,無小事,就讓我們一起來汗蒸吧
近些年,汗蒸成了一種流行趨勢,大家有事沒事的時(shí)候總愛去汗蒸,汗蒸也讓我們重新回歸了的生活狀態(tài)。堅(jiān)持汗蒸,腰不疼了,腿不酸了,感覺吃飯吃的也香了。汗蒸讓很多有亞狀態(tài)的人,重新回到了元?dú)鉂M滿的狀態(tài)。不過,要想汗蒸達(dá)到的效果,就要注意汗蒸的正確方式。有句話說的很好:“磨刀不誤砍柴工”,只要好好的掌握到汗蒸的專業(yè)知識(shí),相信下一個(gè)受益的肯定是你!汗蒸的好處:養(yǎng)生汗蒸的特點(diǎn)就是養(yǎng)生,這一點(diǎn)無須質(zhì)疑。汗蒸通過特有的加熱模式,把人體內(nèi)積累的大量代謝物隨汗排出體外,減輕了其他器官的重負(fù),間接的拓寬了人的生命。并通過釋放負(fù)離子刺激人體,人體休眠細(xì)胞,讓人更具活力!塑身想必這是大多美女喜歡汗蒸的原因,很多美女都喜歡工作之余去汗蒸,花不多的錢卻能得到的實(shí)惠。堅(jiān)持汗蒸具有塑身美體的功效,對(duì)于也是療效顯著。汗蒸會(huì)使身體完全放松,舒緩緊張情緒減輕壓力。排毒汗蒸排毒,也是不得不說的一大特點(diǎn)。汗蒸能夠加速體內(nèi)血液循環(huán),打開毛孔,打通身體內(nèi)環(huán)境,徹底排除身體污物。身體休眠細(xì)胞,增強(qiáng)人體免疫力,調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)。延緩衰老汗蒸房釋放的負(fù)磁能為500-700Gs,是人體的保健磁范圍。汗蒸過程中能夠通過人體的經(jīng)絡(luò)穴位、刺激神經(jīng)末梢來加強(qiáng)血液的流變動(dòng)能,促進(jìn)身體新陳代謝,為身體各組織提供足夠營養(yǎng),很好的延緩女性衰老。汗蒸42°左右的溫度對(duì)女性朋友的月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼、痛經(jīng)有較好的改善效果。注意事項(xiàng):1:飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸2:每次汗蒸40分鐘適宜,溫度不超過42°為。也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整。3:汗蒸后的6小時(shí)不宜淋浴,汗蒸完用毛巾擦干身體,不宜食用過涼食物。4:汗蒸前,請(qǐng)先卸妝,汗蒸過程中不要頻繁出入,以免著涼受風(fēng)。同時(shí)要喝適量溫水,汗蒸的過程中不宜做面膜,汗蒸完成后才是敷面膜的時(shí)間。5:汗蒸前10分鐘,應(yīng)適量的在汗蒸房內(nèi)走動(dòng),不僅能夠按摩腳底,更能促進(jìn)全身氣血流通。后半小時(shí),可以平躺或坐,體驗(yàn)過程中應(yīng)保持良好的心態(tài),心身放松。6:如果,身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí),可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在重新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員,體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象,宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。不能汗蒸的人群有出血傾向者,嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、結(jié)核病患者,急性疾病、高燒高熱患者,惡性腫瘤患者,傳染性皮膚病者,以及其他不能耐高溫的人士禁止汗蒸。注:汗蒸要根據(jù)個(gè)人因素,決定時(shí)間。汗蒸結(jié)束,一定注意不能受風(fēng),要在休息廳多休息一下,等身上毛孔完全閉合后在離開,這樣你的身體才能適應(yīng)外部環(huán)境。汗蒸房安裝承建廠家!
我們都知道汗蒸房,是電氣石汗蒸房的簡稱,電氣石汗蒸房又稱細(xì)胞浴房、韓式汗蒸房。汗蒸房中主要以電氣石為主要材料,從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、能、多功能、多用途的新一代細(xì)胞浴。但是家用汗蒸房特點(diǎn)是什么大家知道嗎?家用汗蒸房的工作原理是對(duì)人體全身進(jìn)行理療保健的專用場所,充分利用托瑪琳電氣石等材料釋放的紅外線光子能量以及負(fù)離子、生物電等多種功能綜合為一體,形成特殊的能量場所,對(duì)人體生理機(jī)能產(chǎn)生有益的作用,從而達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。家用汗蒸房特點(diǎn)如下:
一、釋放波長8—14微米遠(yuǎn)紅外線,發(fā)射率達(dá)百分之90以上疏經(jīng)通絡(luò),改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng);
二、釋放負(fù)離子,凈化空氣,活化細(xì)胞,凈化血液,平衡人體酸堿度;
三、釋放0.06毫安的微電流,調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性,補(bǔ)充和平衡人體生物電;四、有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體的侵襲;
五、活化細(xì)胞,以治“本”為主,綜合調(diào)節(jié)為輔,可有效多種疾病并起到輔助治療作用。
六、使人體處于放松狀態(tài),舒緩緊張情緒減輕壓力。
七、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔,打通身體內(nèi)環(huán)境,排出身體污物。
八、增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)傷口愈合。
九、加強(qiáng)氣管、支氣管 肺部功能,對(duì)脫敏、排痰有良好的作用。
十、增加身體基礎(chǔ)代謝,降低血糖、膽固醇、甘油三脂,增加運(yùn)動(dòng)耐力。
十一、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。
十二、改變皮膚膚質(zhì),增強(qiáng) 皮膚彈性,延緩衰老。
十三、改善酸性體質(zhì)及亞狀態(tài)。
十四、有塑身美體的功效。
十五、無汗臭等異味,養(yǎng)生益壽神清氣爽。
秋季是一個(gè)冷熱交替,干燥的季節(jié)。我們要注意愛護(hù)自己的身體。閑暇的時(shí)候去跑跑步健健身,蒸蒸汗蒸。在這樣的季節(jié)年輕人很容易造成皮膚干燥缺水,中老年人容易造成風(fēng)濕類疾病,所以這個(gè)季節(jié)一定更要注意多汗蒸一下,一為強(qiáng)身健體,二為養(yǎng)好身體,迎接接下來的寒冬。
進(jìn)入秋季,汗蒸的人會(huì)越來越多,小編提醒各位汗蒸老板一定要認(rèn)真值守蒸房,做好蒸房內(nèi)的衛(wèi)生,管好蒸房的用電。隨著汗蒸爆季來臨,汗蒸人群也會(huì)同時(shí)擴(kuò)大,對(duì)于有些蒸友來說汗蒸知識(shí)還不是很豐富,今天小編就把汗蒸后的一些注意事宜為大家總結(jié)一下。
汗蒸后的注意事項(xiàng):
汗蒸后不要立即洗澡洗頭
汗蒸后人的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài),如果這時(shí)候去洗頭洗澡,很容易受風(fēng)寒侵襲。所以,汗蒸后絕不要馬上就洗澡洗頭的,如果要洗澡建議至少6小時(shí)后。還有,汗蒸后如果要洗頭,建議3小時(shí)后再說,過早洗頭寒氣進(jìn)入頭皮,很容易頭痛、掉發(fā)等現(xiàn)象。
汗蒸后保暖工作要做好
汗蒸后毛孔張開,身體表層附著大量汗水,所以汗蒸后的保暖工作一定要做好。首先,汗蒸完以后,不要立即到戶外活動(dòng), 在更衣室休息10分鐘,再到大廳休息10分鐘,等毛孔閉合的差不多了再到室外。 ,到了室外也一定要多注意切莫受涼了。
汗蒸后別急于擦身上的汗水
汗蒸所出的汗水,與運(yùn)動(dòng)所出的汗水可是不同的,汗蒸所出的汗水是分解體表下層多余的脂肪形成的脂汗,不粘不臭,光滑無油膩,對(duì)皮膚的美容又很好的效果。所以,汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水,讓其慢慢被皮膚吸收吧。堅(jiān)持汗蒸半月后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚已經(jīng)白白嫩嫩了。
汗蒸后多喝水
人在汗蒸的時(shí)候會(huì)流失一部分水分,這就要求蒸友們,無論是在汗蒸前,汗蒸中,汗蒸后都要及時(shí)補(bǔ)充水分,這樣不僅能夠促進(jìn)身體排汗排毒,更能讓身體變得更通透舒暢。汗蒸房安裝承建廠家,我公司專業(yè)承建各種汗蒸房,鹽蒸房,中藥房,玉石房,桑拿房,全國接單,免費(fèi)設(shè)計(jì),上門安裝,包工包料,一步到位。