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<福州>安佳汗蒸房有限公司成立初期一直堅(jiān)持“質(zhì)量是天，是命”的生產(chǎn)理念，從閩清安裝汗蒸房?jī)r(jià)格 的生產(chǎn)，層層把關(guān)，嚴(yán)格篩選，確保閩清安裝汗蒸房?jī)r(jià)格 產(chǎn)品的高品質(zhì)生產(chǎn)。公司深知，做產(chǎn)品要質(zhì)量可靠、交貨及時(shí)、價(jià)格合理、服務(wù)周到，做企業(yè)要?jiǎng)?chuàng)造精品、服務(wù)社會(huì)，公司會(huì)堅(jiān)持落實(shí)貫徹企業(yè)理念，竭誠(chéng)與國(guó)內(nèi)外朋友合作，共謀大業(yè)。

做對(duì)汗蒸的正確流程，汗蒸效果一次頂兩次！ 現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人越來(lái)越多，而且很多人都選擇汗蒸養(yǎng)生。 但據(jù)小編調(diào)查許多人汗蒸都不太注重細(xì)節(jié)，使汗蒸效果大打折扣甚至出現(xiàn)不好的體驗(yàn)效果。 有鑒于此，燎廷小編特意收集了正確的汗蒸方式，希望大家都認(rèn)真學(xué)習(xí)一下，畢竟這也算是對(duì)自己負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)。汗蒸房安裝公司 一、汗蒸前的準(zhǔn)備 1.應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入汗蒸； 2.喝500-800毫升適量溫開(kāi)水； 3.摘除身體上的金屬飾品，以免燙傷皮膚； 4.準(zhǔn)備一條干毛巾擦拭身體的汗水； 5.為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益； 6.進(jìn)入汗蒸房之前，提前將二便排凈，飲食不宜過(guò)飽，不宜空腹體驗(yàn)。 圖片 圖片 二、汗蒸時(shí)的注意事項(xiàng) 1.首先采取良好的姿勢(shì)：采取自然放松的姿勢(shì)，眼微閉入靜自然呼吸； 2.汗蒸時(shí)間：控制在40分鐘之間； 3.在體驗(yàn)過(guò)程中不要頻繁出入； 4.汗蒸過(guò)程中適當(dāng)補(bǔ)充水； 5.在汗蒸過(guò)程中不要搓擦身體和污物。 圖片 圖片 三、汗蒸后的注意事項(xiàng) 1.汗蒸休息過(guò)后選擇進(jìn)食會(huì)有效補(bǔ)充汗蒸過(guò)程中身體消耗的體力和能量，個(gè)人精神和身體狀態(tài)達(dá)到。 食物以清淡為主，少油膩，多以米食為主食，常伴隨熱湯。 2.汗蒸后，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴用毛巾擦干身體即可。 圖片 好了，燎廷小編暫時(shí)寫(xiě)到這里，希望大家好好學(xué)習(xí)后，都能通過(guò)汗蒸得到一個(gè)好身體！