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（1）、汗蒸到底是什么意思呢？對人體有沒有害處？

答：只有好處沒有害處！汗蒸是在專門建成的汗蒸房內，通過高于人體正常溫度的恒溫（38-42℃）設定，使皮膚無數個毛孔擴張，而同時發汗。這一過程中，排出體內的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達到養生保健、美容塑身的效果。

（2）、汗蒸可以補充人體所需要的營養是什么意思？營養從哪里來？

答：首先，這里所說的營養是指氧份和人體所需要的各種量元素。人體營養成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚吸收的形式。如：人出汗排除體內的垃圾、毒素，同時吸收空氣中的氧份和其他營養物質。汗蒸房內的安然納米空調被和玉石均含有各種人體所需要的量元素，通過加熱可以散發出來被人體所吸收，而且加熱的過程中安然納米空調被和玉石還可以釋放負離子（空氣中的維生素）和遠紅外線，與人體細胞產生共振，加速、加大人體對各種營養物質的吸收。

（3）、汗蒸流那么多的汗，經常汗蒸會不會造成脫水現象呢？

答：首先強調的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內請注意補充水分，這也是我們為什么提醒您多喝安然納米堿性水的原因。但汗蒸決不會造成脫水現象，我們設定的時間是1個小時左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。

（4）、汗蒸時為什么提倡大量飲用安然納米堿性水？

 答：汗蒸過程中會出很多的汗，大量飲水首先是為了補充身體流失的水分。同時科學范圍內喝的水越多，體內水分越多，細胞在遠紅外線的作用下運動的越活躍，身體才會出更多的汗，這樣體內的毒素及重金屬才會排出的更多，通過不斷飲用 安然納米水機提供的納米堿性水，平衡人體酸堿度，排出體內酸毒，汗蒸的效果才會更好。當然前提是：飲水量要在科學范圍之內，以身體感到舒服為宜。

（5）、汗蒸房內空氣不流通，溫度又那么高，呆上一個小時會不會不舒服？

答：不會。汗蒸的特點和優勢在于，安然納米空調被和玉石通過受熱可以釋放大量的生物波和負離子，因此你不僅不會感到悶，不舒服。反而會感到輕松自在，在汗蒸房內你可以讀書、看報，喝茶（水）聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是你與休閑的好去處。

（6）、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡會不會不舒服呢？

 答：不會。反而會很舒服，汗干以后您會發現皮膚很順滑，像洗了一個熱水澡的感覺一樣。這是因為通過汗蒸體內的重金屬及其他有毒物質已經被排出體外，繼而體內的純水份也隨之由毛孔排出，因此毛孔和皮膚表層都似用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。

（7）、為什么汗蒸后6小時不能洗澡呢？

答：汗蒸后毛孔處于擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處于修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸后達到的美容養生的效果。

（8）、為什么汗蒸前要先洗澡或者卸妝呢？

答：汗蒸前沐浴是為了清楚皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于體內毒素的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將皮膚表面的清洗干凈才更有利于皮膚的美容。

1.桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質，促進血液循環和新陳代謝，從而達到美容的作用。
  2.桑拿的溫度可達70-80度，人多在這樣的環境里停留5-10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內溫度在35-40度左右，并且人要停留50分鐘-1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。
  3.桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且10-24小時內不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發現光滑舒爽，身體也會輕松暢快。
  托瑪琳汗蒸房的主要材料為電氣石。電氣石是一種天然的硅酸鹽礦物晶體。其觀結構十分特殊，電荷重心不重合，存在自發極性 帶電，能產生熱電、壓電效應；影響人體的生物電，能緩解人們的緊張情緒。經常的汗蒸有助于提高體溫調節機能，影響而變得遲鈍的現代人的自律神經，能殺菌抑臭、清新空氣，給您帶來愉悅的心情，降解因工作生活壓力而帶來的不適。

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  汗蒸養生館重點推出、美顏、美體、塑身、排毒、風濕骨病、腳氣、頸腰椎突出、失眠、男性疾病等系列服務。同時結合醫 市場特點，結合休閑保健潮流趨勢，獨創新型保健休閑方式，四季適用。