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9種不同體質的汗蒸方法！你適合哪種汗蒸？ 汗蒸是一個養生項目，是能量熱療的一種，起源于韓國，歷史悠久。在進入中國以來，結合中國傳統的養生理念，汗蒸受到了很多人的歡迎。其中結合中國傳統的體質養生理論，在汗蒸時的側重點也相應的不同。不同的體質，汗蒸都會對身體機能產生不同的改善與調理的功效。圖片1.平和質：平和質身體，汗蒸主要是放松身心。需注意量力而為，不要過。每周汗蒸1—2次，每次汗蒸約45分鐘為佳。　2.氣虛質：由于體質差，必須控制汗蒸溫度和壓縮時間，每次汗蒸時間縮短到35分鐘之內。并且汗蒸完之后及時補充能量、幫助恢復元氣?！?.陽虛質：容易受風寒濕邪侵襲的陽虛質，可每周汗蒸3-4次，每次40分鐘，不能過度，如有條件，睡覺前1小時在家汗蒸，每次30分鐘，這樣晚上的質量會非常好。4.陰虛質：汗蒸屬于一項被動的激烈運動，容易大量排汗，對于津液較少的陰虛質來說，并不是那么適合。如果真想去，每次汗蒸時間都盡量縮短，微微出汗便出來，同時汗蒸過程要比常人多喝水，補充體液，應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次—2次，每次20—30分鐘。5.痰濕質：痰濕質汗蒸不僅可以行氣活血、促進人體代謝，對于痰濕質引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效，可每周3-4次，每次45分鐘。圖片6.濕熱質：濕熱質多汗蒸可以消耗體內多余能量，排泄多余水分，達到清熱除濕的功效，有助于調理脾胃，清熱化濕，可每周3-4次，每次45分鐘。7.血瘀質：汗蒸可以促進血液循環、加速新陳代謝，活血驅寒，是血脈不夠暢通的血瘀質的福音，建議每周3-5次，每次45分鐘。8.氣郁質：汗蒸不僅能夠康療養生，還可以舒活筋骨、放松身心，非常適合情志不暢的氣郁質。汗蒸后美美睡上一覺，對于情緒郁悶、長期失眠的氣郁質客人好處極大?！　D片9.過敏性體質：汗蒸對過敏性體質有一定緩解療效，但應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次—2次，每次20—30分鐘。美容養顏 隨著年齡的不斷增長，女人的皮膚也會隨之發生相應的變化。大多數女性出現的問題，多是由內火引起，脾胃受到傷害也會對造成影響，不足、質量差，則會引起腎臟功能不好，從而可能直接導致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫的情況。衰老性多屬荷爾蒙代謝障礙所引起，中醫認為是“陰血不足、膚失濡養、淤血阻絡，失容”。圖片汗蒸養生在美容方面的功效主要有：面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝、加強新細胞再生、淡化色斑、減少，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可有效改善黑眼圈、眼袋、、延緩眼部的松弛老化等現象，使眼部恢復光彩。潤膚 肥胖不僅有礙體態美，還會給心理帶來負面影響。大多數肥胖人群會伴隨著頭痛、頭暈、心悸和下肢浮腫等癥狀。且肥胖人群較其他人會更容易患各種疾病，還更易引起早衰。汗蒸有功效主要是由于蒸房內釋放遠紅外線能深入機體內部，與細胞產生共振，促進血液循環，提高新陳代謝，消耗熱量。且汗蒸房內釋放的負氧離子能夠改善人體的內分泌，從而使過程更科學、更。汗蒸不僅可以達到的目的，同時還能促使人體減掉脂肪后的皮膚更緊致，具有美體、修身、美白、緊膚的優點。圖片治療痛經 月經出現周期短、痛經、生理周期紊亂等情況會減緩人體的循環，使細胞再生的周期發生改變，導致女性暗沉、長斑、出現氣虛現象，長期以往，就會加速女性衰老。汗蒸的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經、月經失調等，也可以通過汗蒸來達到防治目的。中醫說：“通則不痛，痛則不通”。但要注意：汗蒸要在經期之前的幾天，而并不是經期汗蒸。圖片排毒增強體質 在諸多研究中，普遍認同導致衰老的一大因素是毒素。痤瘡、口臭、容顏早衰、體形改變……這些都是體內毒素積聚發出的信號。若能改善人體微循環系統，新陳代謝產生的廢物便可迅速排出體外，從而減輕肝臟及腎臟的負擔。汗蒸房內的遠紅外汗蒸熱療同時將新陳代謝產生的廢物從汗液排出體外而達到排毒效果。堅持汗蒸一段時間，就會發現亞狀態會有明顯改善調理婦科病 婦科病，大多數是由寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛……引起的。也就是體內環境或氣象不好，久而久之就會氣滯血淤，經絡不通暢，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，當然就會生各種各樣的病了。同時還會不斷的消耗人的陽氣，使之衰老。要根治好這些疾病，只有改變好體內的環境或氣象。圖片汗蒸能補元陽、散寒祛濕、通經活絡、消炎止痛……經常汗蒸可以把體內的氣象變得陽光明媚，經絡通暢。這對由于寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛所引起的月經不調、頭暈乏力、盆腔炎等各類婦科疾病有著很好的療效。 汗蒸房安裝

一問一答詳細解答汗蒸，看完再去汗蒸，事半功倍！汗蒸房安裝汗蒸經過幾年的發展，受到大多數人的喜愛。汗蒸對人體亞調理方面非常有效，汗蒸蘊含的原理卻并不復雜，它是通過加熱功能材料及納米材料而產生能量波，能讓我們的身體變得輕松，變得干凈。只要堅持汗蒸，我們就可以重新找回失去的青春與。今天小編就說幾個汗蒸方面突出的幾個問題，望大家好好學習。 圖片問：為什么汗蒸可以改善呼吸系統功效？答：汗蒸房內產生的負離子，可促進分泌大量的粘膜組織，而粘膜組織可吸附空氣中的灰塵和細菌；減少空氣對呼吸系統的直接傷害，并且負氧離子具有殺毒消菌的作用，對于病毒性感冒來說很有效果。問：為什么汗蒸會淡斑答：在汗蒸房汗蒸20分鐘左右，皮下溫度就會快速升高，從而促進身體排汗散熱，而排汗使毛孔擴張，皮膚的色素和體內金屬元素隨汗液排出體外，在這個過程中，毛孔被疏通，皮膚被脂汗滋潤，所以經常汗蒸可以使色斑淡化。問：為什么汗蒸會降低血脂？答：蒸房內遠紅外電熱板能夠釋放低頻生物電，它會使血液類物質產生強烈震動，同時可促進皮膚底層溫度升高，使血管擴張，增強血液在血管內的流動性。同時可使大分子團的脂肪變成小分子團的代謝產物，降低血脂，這也對排出血管壁內的血垢及凈化血液有明顯的效果。問：為什么汗蒸能有效改善痛經？ 答：說起痛經，終歸到底還是由于女性身體寒氣大造成的，體內寒氣大就容易造成經血流出不暢，從而引起疼痛。汗蒸是一項由內而外讓身體發熱的過程，能夠有效提高皮下組織深層溫度，排出體內積聚的濕寒之氣，從而促進血液循環的暢通。“通則不痛”體內寒氣排出了，痛經自然也就消失了。汗蒸房內充足的負離子以及電氣石波還可以殺菌，消炎，促進血液循環，改善微循環，從而能有效改善由于子宮流血不暢等原因引起的痛經癥狀。問：為什么汗蒸會改善失眠？答：據研究，失眠的原因主要是由神經功能紊亂、衰弱、身心壓力大造成的，蒸房內的負離子能夠有效調節神經系統，增強細胞動力，并能夠促進褪黑素的分泌（褪黑素可以調整和恢復人體晝夜節律，不僅能加深，提高質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態，提高生活質量，延緩衰老的進程，降低糖皮質激素），從而緩解疲勞和壓力，可促。但值得的注意的是，睡覺前一小時之內避免汗蒸，汗蒸后會有一個短暫的神經興奮期，就如同跑步運動以后，馬上讓你睡覺，肯定也是睡不著的，這樣稱作是假性失眠。汗蒸的意義汗蒸時，蒸房內的功能材料產生的生物波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用，可使病理細胞恢復，并具有旺盛之生命力。汗蒸其實就是這么的神奇，汗蒸一次沒多少錢，但你汗蒸一次就會深深滴體會到你當初的選擇真沒錯。汗蒸不僅僅讓你由內而外出一身透汗，更重要的是還能補充足夠的能量，讓你第二天元氣滿滿。汗蒸的雖然是一項很簡單的活動，但是汗蒸的功效，汗蒸的知識還是很多的，如果你在汗蒸中遇到不解或疑惑，請在下方留言，小編將會在明天解答！

帶你了解什么是中醫艾草汗蒸房汗蒸知識大講堂 汗蒸房安裝公司艾草在中醫古書中早有記載，《傷寒論》、《五十二病方》、《名醫別錄》和中醫圣經《本草綱目》中均對艾草有詳盡的描述，艾草的功效包括抗菌、抗病毒、平喘、止咳、祛痰、止血、抗凝、鎮靜、抗過敏、護肝利膽等作用，同時艾草也是現代中醫養生界的當紅寵兒。汗蒸同樣是傳統中醫緩解疾病的方法之一，我們科技研發團隊應運新型高科技技藝，將艾草與汗蒸結合起來，開發出新型多功能艾草汗蒸房，更、更、更的造福亞群體。圖片中醫艾草汗蒸房的目標人群新型中醫艾草汗蒸房，在汗蒸祛濕驅寒的基礎之上，增加了消炎殺菌、止咳化痰、抗病毒等效果，更適合寒濕氣重的中老年人、頑固性濕寒體質的青年人、易過敏人群、有呼吸道炎癥的人群、精神壓力較大的失眠人群、抵抗力較弱的中老年和兒童群體。與普通汗蒸房或單獨使用艾草養生相比，艾草汗蒸房可以同時緩解多項身體問題，加強身體內嚴重濕寒的外排，補益身體，增強身體內循環和微代謝；還可解除普通艾草針灸、艾葉泡腳等局部有限調理，可進行全身心的艾草循環養生，加強艾草對人體的作用。圖片中醫艾草房原料中醫艾草房中的特色原材料，皆由手工采取葉形寬大的艾中臻品，人工挑選后曬干，再經過嚴格消毒，反復揉搓和搗碎，經過高精尖技術特質而成。精選的艾草自帶芳香，不僅可驅蚊驅蟲，保護人體免受蚊蟲叮咬，還有提神醒腦、理順氣血、驅散濕熱的中醫功效。圖片中醫艾草房的優勢1：加強日常寒氣外排，緩解手腳冰涼，輕盈身體。2：排出體內濕氣，減少濕熱和頑固性濕氣。3：助神安眠，緩解精神壓力和緩解失眠癥狀。4：解除宮寒，減少疼痛和不適感。5：行氣活血，加強身體內代謝循環。6：消炎殺菌，減少皮膚和呼吸道過敏。7：溫經通脈，驅散濕寒氣造成的經脈淤堵。8：增強身體抵抗力，減少感冒、咳嗽和發燒等癥狀。9：減脂，由內而外改善易胖體質。10：扶正祛邪，增強陽氣，驅散邪濕之氣。中醫艾草房的優勢養生科技新品中醫艾草房與普通汗蒸房相比，設計圖紙更完善，工藝更加精湛，施工水準更高，是創新研發的多功能新型蒸房，其優勢頗多：不燙手，溫度更舒適；功能更豐富、更符合當代養生需求；原料取材自大自然，無副作用；艾草無煙更，不會刺激呼吸道；可加入鹽磚、電氣石、高科技納米、麥飯石、玉石等產品使用；

汗蒸房安裝汗蒸有周期，堅持下來，與亞徹底說再見！汗蒸，蒸出女人的美麗；汗蒸，蒸出男人的；汗蒸，蒸出老人的長壽汗蒸是一種休閑的養生項目，是結合中醫汗法與現代高科技的一種養生方式。汗蒸房的主要材料是由遠紅外電熱板，托瑪琳，電氣石，赭石等多種功能材料組合而成，然后通過加熱來環境溫度，在這個過程中功能材料揮發出多種磁場，和微電流的功能，能夠起到調理身體的功效。圖片經常汗蒸，可以促進血液循環，活化人體細胞，同時，蒸房中的電氣石可以分解出多種微量元素，對于增強人體體質有很好的效果。汗蒸雖好，但也貴在堅持！因為汗蒸對人體產生作用有一個周期，就好像人在爬山，剛開始爬坡就想放棄，那肯定看不到山頂的美景，更沒有一覽眾山小的機會。汗蒸就好比人做事情，只有堅持下來，就會有美的發現。汗蒸前七天在這七天時間里，身體一般會有反應，這是汗蒸的正常反應，有的人反應的有輕，也有可能有人反應的有點重，這時候不用驚慌，可以對照一下整健反應表，也可以咨詢店長。汗蒸房也是一個的檢測站，汗蒸一下，就能及時檢測出身體的狀況。汗蒸后七天經過汗蒸七天的初步檢測，大部分蒸友的身體都會出現一些整健反應，從而了解到自己身體狀況。如果身體某些部位需要著重對待，可以根據自身情況來調整汗蒸姿勢，或者是汗蒸時間頻率（如：宮寒的人可以趴著蒸，腿疼的可以坐蒸，腰疼的可以躺蒸等等）。汗蒸14天后，人體各項機能基本平衡，血液循環更加暢通，身體再也沒有痛，麻的感覺。如果，這時候配合自身的體育鍛煉，基本上亞狀態就會消失。汗蒸七天這7天的汗蒸時間，是汗蒸成果鞏固期。人生病不是一兩天造成的，亞同樣也是這樣的道理，它是一個積累的過程，所以汗蒸治療亞需要一定時間的鞏固。如果間斷開，會影響汗蒸的養生效果。所以，大家汗蒸一定要堅持一個周期（21次或28次），盡量不要間斷開，以免影響汗蒸對身體的修復和效果。假如身體的亞問題嚴重，我們可以多蒸幾次，例如痛風、風濕、骨關節炎等疾病，就需要多加鞏固幾次汗蒸。小編相信只要你堅持下來，神奇的汗蒸會給你一個的身體！結語：汗蒸不僅僅是溫度，更多的是在于蒸房內的天然托瑪琳石、赭石、水晶鹽等功能材料，能夠在蒸房加溫的同時釋放人體所需要的鎂、鐵、硒、鈣、硅等11種對人體有益的微量元素，通過蒸房的高溫分解，很容易被人體吸收，在不知不覺中為我們增加了能量，增強了體質。