昨天小編收到一個劉姓大姐的留言，說小孩又偷偷的溜進汗蒸房了，這么小的孩子跑到汗蒸房會不會對孩子不好？

        經過小編幾番詢問才明白怎么回事，原來小孩跟著奶奶去了幾次汗蒸房，以后經常纏著奶奶去汗蒸，有時候還偷偷的跑到隔壁的汗蒸館去玩耍。劉姐知道汗蒸對成人有很好的保健作用，但對孩子成長發育有沒有影響，心里實在是沒底，所以火急火燎的來找小編來幫忙。

        小編給了劉姐一個肯定的答案，同時順便在這里把相關資料以文章的形式為大家展現。

1.：汗蒸房釋放的負離子，對小孩的呼吸系統有很好的潤和作用。尤其是傷風感冒的時候有很好的療效，同時蒸房加溫釋放的紅外線也能殺菌增強抵抗力！

2.：蒸房的生物波也能促進孩子血液循環，加強新陳代謝，吃嘛嘛香，不再挑食。

3.：蒸房40°左右的溫度，徹底杜絕了孩子由于潮濕，身體活動范圍小產生的濕疹!

4 ：天氣寒冷，愛動的孩子雖然不得已穿的厚厚的，但孩子的心底還是希望一身輕松，走進汗蒸房相當于模擬了夏天天然氣候，不必再穿的那么厚實，自然玩的不予樂乎。心情好比一切都好。

從以上幾點可以得出一個結論，小孩是可以汗蒸的，尤其是對不愛動的孩子有很好的作用，小孩愛上汗蒸房，這就是一個佐證。

但是小孩汗蒸需要注意以下幾點：:

1：小孩不要天天都去汗蒸房，因為兒童的體溫比成年人的體溫上升的快，新陳代謝也加快。而血液加速循環會增加心臟的負擔，同時小孩正在發育期，各項身體功能還不完善，很難通過排汗來調節人體溫度，這樣會影響孩子的身體，所以兒童不要長時間高溫汗蒸。

 2：小孩子的皮膚比較脆弱和稚嫩，而高溫汗蒸容易使汗腺組織受到破壞，過高的溫度還會使細膩的皮膚受傷。

建議：小孩半月汗蒸一次為宜。當然低溫汗蒸可以適當加次！祝愿大家的寶貝身體，茁長成長！

是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。

是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。胖了和瘦了內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。

這是一種好轉反應，吃藥是沒有反應的，它是在默默地破壞，而保健及調理是在幫你找出病況，在調整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用。

所以，如果汗蒸后出現了什么不適，那么恭喜你，汗蒸房檢測到了你潛藏的亞問題，可以讓你早做。

如果汗蒸完了，只是一身輕松，沒有任何反應，那更加恭喜你，你的身體很，只要保持定期來出汗排毒，就可以讓身體一直保持在的 狀態！

汗蒸是一項非常講究的養生項目，他在汗蒸過程中也是非常有講究的，只有注意他的細節才能充分發揮汗蒸的作用。

答案是肯定的！只是要需要注意汗蒸的時間與保暖。

【建議每個月一兩次。每次二十分鐘以內。汗完出來后，注意保暖】

        其實我們可以看看汗蒸對小孩到底有什么好處？

1.汗蒸房內大量的負氧離子，對寶寶的呼吸道和肺部是非常好的。特別是感冒初期，汗蒸一次十幾分鐘能迅速緩解感冒癥狀，連續兩~三天達到控制，無需去醫院吊針，吃藥的痛苦，經常接受高負氧離子的理療可以增強孩子的免疫力！

2.通過接受汗蒸房的生物波的釋放，促進血液循環，打通寶寶的氣血，讓寶寶面色紅潤，更加!通過調節生物波可以讓孩子吃飯香，睡覺香，不哭。