秋冬季對于體質弱和中老年人來說是個不好挨的時間段，如果不進行適當的養生保健，很容易給身體添毛病。這是由于天氣冷人都不愛出來活動，運動量減少了很多，這樣就造成了身體血液循環加慢，氣血流通不暢，所以很容易造成堵塞，氣血一經堵塞身體就會出問題。 血管堵了——叫微循環障礙 堵在心臟——叫梗 堵在毛細血管——叫瘤 堵在肝臟——叫腫瘤 堵在子宮——叫肌瘤 堵在乳腺——叫增生 堵在甲狀腺——叫結節 堵在臉上——叫痤瘡 堵在皮膚——叫疙瘩 堵在腿上——叫曲張 堵在粘膜——叫囊腫 堵在頸部——叫頸椎病 看到這些是不是感覺觸目驚心，但你可以仔細想想，還真的是那么回事。為了我們的身體，為了不給家人造負擔，我們秋冬兩季一定要記得多到戶外運動運動，如果害怕天氣冷，小編在這里建議您去汗蒸一下，做為新興的養生保健項目，汗蒸這幾年可謂是火遍了大江南北。這不僅是由于她的便利性，更是因為她的養生效果的突出性。 汗蒸能充分打開毛孔汗腺，疏通體內經絡和微循環。“通則不痛，痛則不通”，汗蒸對微循環障礙引起的多種疾病有意想不到的效果，如：氣管炎、關節炎、瘡疤、風濕、等！經常進行汗蒸，人就會少生病，人的生命的質量和數量就會得到提高和拉長。 這就是安汗蒸：傷風感冒，一蒸見效；腰酸背痛，一蒸有用；天天進回汗蒸房，夜夜睡到大天亮。

女人 的愿望是什么？想必很多女同胞都會選擇，擁有一個傲人的身材，一張漂亮的臉蛋！是的，在這個拼顏值的時代，沒有一定的顏值真會被落下一大截！找工作要看臉，找對象要看臉，吃個飯要看臉，連拍個照，發個朋友圈也得審視一下你的臉。 但我們怎樣才能給自己的身體和臉蛋 的呵護呢？有空去試試汗蒸吧！汗蒸對女士而言，顯著的特點就是能夠塑形，改善皮膚膚質，增強皮膚彈性。 女性朋友蒸過一次之后就會使光滑細膩。經常汗蒸理療對神經衰弱、失眠、偏頭痛、中風后遺癥、頭部缺氧等有很好的治愈作用，是現代女性朋友養生美容的必勝法寶！！ 汗蒸美容的原理 眾所周知，汗蒸能夠促進血液循環，打通被體內代謝垃圾淤堵的血管。同時汗蒸還能夠燃燒分解體內多余脂肪，并通過汗液排出體外，形成對皮膚有養護作用的脂汗，這可謂是一舉兩得，既又養顏。 汗蒸還能夠通過釋放遠紅外線深入到人體細胞深處、促進細胞新生，對于身體內部改善狀況。尤其是對剛生育的女性來說，汗蒸可以祛除產后妊娠紋，讓您的恢復嬰兒般光滑柔嫩。更多知識，請搜索汗蒸小助手，不僅如此，通過做汗蒸還能夠調節自律神經，使之一直保持在 狀態，讓您的身心由內而外得到徹底的放松。經常做汗蒸，對于改善女性氣血不足，暗啞等癥狀有很大改善。 汗蒸對女性朋友的好處 凈化血液 汗蒸房的遠紅外線能促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等；負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。 汗蒸美容 汗蒸通過遠紅外作用于人體，有效活化體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質，借著毛囊口隨同汗液排出體外，達到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的功效。汗蒸房內負離子能夠有效穿透皮膚深層，深層細胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克壞死細胞排出體外，并使面部細胞充滿活力，使人體毛孔擴張，排出汗水和積聚在體內的毒素，可使皮膚光滑及幫助。 調理消化 女性皮膚黯淡無光，面部色斑的形成，幾乎都和自身的代謝有關系。一般排泄系統不通暢的人（如，便秘、消化不良等）都有這方面的困惑。汗蒸可使腸道蠕動加快，能夠讓堆積體內的宿便，脫離腸道排出體外，只有體內的代謝垃圾，排除干凈了，身材自然瘦下來，臉色也會自然好起來。另外，汗蒸能夠調理人體的自律神經，讓人質量也因此提高，這也就是常說的高質量“美容覺”。 如今的汗蒸已經與女性生活變得息息相關，汗蒸從根本上解決了女性的兩大問題一一美容，。而且，下班汗蒸一下，不僅能夠掃除 的疲憊，更能讓你在第二天上班元氣滿滿。人講究的就是一個精，氣，神，汗蒸都能做到。你可以去仔細觀察一下哦，經常汗蒸的人是很有特點的！